这是一位年过半百的老教练，泳池边的她目光充满慈祥与期待，专注与严谨成就了无数次的精彩成功，多年奋斗在基础训练领域的她，被圈内的教练朋友尊称为大姐，她是我们今天的主角​，北京SOYO游泳俱乐部负责人：王柏林​教练​。

这是一张弥足珍贵的历史照片，左侧为原中国游泳队副总教练鲁永明先生（自始至终陪伴王柏林进步的功勋教练），居中为王柏林，右侧是中国游泳裁委会的资深裁判于晓光​先生（曾任职辽宁省游泳中心主任）。
在上个世纪80年代，在中国游泳界提起王柏林这个名字，历史的记忆将会迅速锁定在1987年广州第6届全国运动会游泳比赛中，代表辽宁游泳队出征的王柏林一鸣惊人，一人独得1金（女子200米仰泳），3银（女子400米自由泳、800米自由泳、400米混合泳），成为中国泳坛的多面手。
经此一役成名的王柏林，多次刷新女子200米仰泳全国纪录。并获得亚洲游泳锦标赛亚军和世界比赛亚军，1988年代表中国游泳队参加汉城奥运会，成为首位进入奥运会女子仰泳前16位的选手。
扎实的训练作风，顽强的拼搏精神，为当时的中国游泳女子中长距离训练理论，提供了大量的可行性基础数据。在她杰出的贡献与加持下，曾经落后的辽宁游泳在1993年北京全运会成功崛起，成就了辽宁游泳一个时代辉煌。

功成身退后的王柏林，没有选择高高在上的职业训练领域，源于她在国家队训练期间，接触了大量的优秀队友，并亲身见证了很多得失教训，感受到基础游泳训练对竞技训练未来发展的重要性。
为此，王柏林教练放下身段，加入到北京SOYO游泳俱乐部，积极投身于业余游泳训练工作，将亲身所学传达到更多需要帮助的小朋友​们。

专业的人做专业的事，当优秀的教练与努力学员组合在一起时，成功的惊喜不期而遇。
王柏林教练执教的队伍，训练特点鲜明，技术和能力的均衡发展，一直贯穿整体的训练周期。严谨的训练作风，端正了很多学员的学习思想。
主动进取、积极向上的优良队风，成就的不仅仅是几块金牌，更多的是学员的信任​与配合。

在投身于基础训练同时，王柏林没有忽略广大业训小朋友的参赛需求，积极寻求各方支持，承办特色赛事，服务于更多的训练同行。
一个城市的基础游泳训练要蓬勃发展，必须有大家共同努力来参与，让更多的社会资源关注基础游泳训练，通过比赛加强同行们的业务交流，将更科学高效的教学方法融入到我们的训练体系，培养出更多游泳人才，让我们的优秀选手成为我们的城市名片。王柏林教练说道​。

将更高效的训练方法与基础训练进行融合，是王柏林教练最为擅长的训练策略。
受训练时间和学习任务的双重限制，业余训练领域中的青少年选手，在基础训练能力上一直处于较弱的环节，是阻碍训练周期有序进行的重要因素。王柏林教练说道。

针对大多数基础训练需求，我们会定期在中低海拔的亚高原进行小周期训练安排，这样安排既可以避免高海拔训练负荷过度，同时也可以有效提高队员们的基础训练能力，经过多次这种训练安排，我们的​训练效果非常理想。并且建立一整套完善的训练指导方法。

谈到未来的项目发展，王柏林教练谈到，一个健康有序的游泳培训环境，是每一位参与基础训练同行所向往的，SOYO游泳俱乐部在近几年里，一直秉承互帮互助、互通有无的工作方式，与很多训练同行建立了合作关系​。

在共同合作与进步中，我们找到了共同发展的方向与方法，使得运动训练在基础培训领域得以优化，多年的成功经历，已经诠释了合作共赢的发展理念。
接下来，我们会积极关注市场需求，建立多种渠道的外训基地和优秀教练员引入机制，让更多的合作伙伴受益，让更多的孩子获得高水平教练指导的机会，将区域训练体系架构基础做得扎实一些，为城市的高水平运动队输送​优秀的人才。

我是北京SOYO游泳俱乐部王柏林，努力为中国游泳贡献更多的优秀与惊喜。下一个成功！有可能就是你​！