蛙泳世界的新王覃海洋与老蛙王Adam Peaty的首次碰撞已经结束几天了，结果都在大家的意料之中，2023年的覃海洋持续保持强势状态，在连续参赛50、100、200三个蛙泳项目过程中，不同距离的蛙泳技术上的微调能力令人叹为观止。

身兼三项中短距离蛙泳的他，需要在不同的技术环境中切换，这种技术稳控能力，值得我们去做深层次的探究。

这是覃海洋50米蛙泳水下技术的8图/10帧比率对比图。

借助教练鸷眼精准动作的分析功能，让我们近距离了解覃海洋与Adam peaty蛙泳间的不同之处。

为方便对照比较技术动作，我们找到巅峰时期的Adam peaty正面蛙泳水下视频，同时制作了8图/10帧比率对比图。

在这张技术图中，我们需要提示的是观察peaty初始抱水过程中的手臂角度。

对照peaty（图片右侧选手）手臂发力阶段的抱水角度，两位选手在手臂前伸时，覃海洋有很明显的抱水动作角度。

在同步播放状态下，手臂开始进入划水发力，peaty的划水属于大开大合的风格，这种风格直接表现在抱水阶段，对照前面的8图/10帧图，在这个阶段，他的手臂呈现大致角度在178.8°基本接近平直的状态。

同一阶段的覃海洋，此时的抱水角度为115.0度，从侧面看手肘的角度弯曲非常明显，但这个阶段，覃海洋的腿部状态，还是处于放松摆直的位置。

继续观察手腿配合点位，这个阶段两位选手的上肢手臂，即将进入划臂内收状态，蛙泳收腿的动作开始显现。

第二种区别开始出现，peaty在手臂进入前伸起始阶段时，收腿的配合节点为97.5°。

覃海洋为114.0°配合的节点要比peaty晚一些。

继续跟进动作，两位选手的手肘位置角度开始接近，分别为164.0度和177.4°。

这个时候，我们发现在手臂位置角度接近时，两名选手的收腿角度明显不同，peaty的收腿位置要比覃海洋早一些。

进入腿部的蹬夹动作阶段，两位选手的手臂位置基本一致，覃海洋的腿部角度开始接近peaty。

这个过程阶段说明，覃海洋在完成收腿后，进入蹬夹动作是非常迅速有力的，在这个阶段的动力处于积极提升状态。

在结束一个动作周期后，peaty有一个短暂的平直滑行状态，覃海洋则是直接回到手臂动作的前期抱水阶段。

这也是覃海洋在50米和200米蛙泳动作切换的关键不同，当他在200米蛙泳时，会有一个较长时间的平直滑行阶段。在抱水的角度和收腿配合节点上，还是有着属于自己的技术风格。

蛙泳技术属于易学难精的项目，受技术方面的变化影响，特别容易出现瓶颈状态，对照优秀选手的动作特点，建立适合自己动作风格的技术，是蛙泳选手提高过程的关键。

通过上面的技术演示，覃海洋在高肘抱水、蹬夹速度、动作衔接的三个方面，与peaty的区别很大。

 Adam Peaty接近直臂状态的划水技术，需要强大的上肢专项力量做支持，巅峰时期的他，展现出满满的力量和压迫感。这也说明这套技术动作非常适合当时的他。

一位优秀的蛙泳选手，对于技术的本身认知非常清醒，任何细节变化都会直接触及竞技状态。

对于高水平的教练而言，顶级蛙泳选手间的专项技术动作，没有好坏对错之分，只是细节的区别而已。

williamswim.com专注竞技游泳训练资源

微信：williamswim

欢迎您的加入！

​

微信扫一扫
关注该公众号