王教练，欢迎您！

大家好，各位兄弟辛苦了！非常高兴能够得到贵部的邀请，请先带我看看游泳队的训练环境吧 ！

这边请！

在专业面前做事情，只需最简单的沟通，就能直切主题。

这是陆上体适能训练区，整体面积近600平米，由游泳专项力量、专项体能训练、辅助功能训练等设备组成。

所有设备的维护保养，都是由专人辅助打理，可以同时容纳50人的队伍，进行速度、力量、耐力、混氧等多种类别的训练。

对于游泳队的专项力量训练设备有3种，我们采用了覆盖不同泳姿项目的等动拉力、斜板拉力和水阻式划船机。

训练器械放置的间隔位置很专业，可以同时满足8个游泳队员进行泳姿的切换训练。

这种水阻式的划船机，对于很多低级别的选手，在专项力量与水感结合的训练上很有益处，你们能够做到这一点，确实下了不少功夫啊！

是的，我们俱乐部的创始人，就是从中国游泳队出来的，在上个世纪九十年代初期，垄断中、长距离自由泳的全国冠军，退役后在国内做过一线队的游泳教练，也有海外游泳俱乐部执教的经历，所以在游泳训练的硬件资源这里，他非常清楚什么是游泳队最需要、必不可少的设备。

这些下肢力量训练用的小跳台，对混合泳和蛙泳运动员的训练尤为重要，在游泳俱乐部的力量房里，绝对不能缺少这类器械。

是的，我们的目标训练定位，是以高端竞技游泳训练为基准，对于专项训练的辅助设施，不敢丝毫马虎！

平衡木！这个可真的有点出乎我的意料了！在游泳技术训练里，这是绝对的好东西啊！强化运动神经系统的平衡能力，是调整动作稳定至关重要的训练环节。这方面，看来你们走在其他同行的前面了。

这也是我们俱乐部创始人的想法，多年前他创办了这个社会化体育营运机构，一直是初心不改，优化基础游泳训练方法，提升青少年竞技的水平，是他工作的重要部分。

这个上肢力量的多功能训练区，很有特点！

类似这种上肢力量的训练，都是从枯燥引体向上开始，小臂肌群是最难练的，僵、硬、酸、胀等反应，会导致很多选手练了一段时间后，就会产生恐惧和抵触。

这种设备的引入，可以建立更多的训练兴趣，快速达到训练效果。

王教练，您刚才说到的确实如此。

我们也发现，这个训练设备，很容易被小朋友所接受，他们的玩耍中，在不知不觉中就提升了手臂的力量，有时候会主动多做几次练习，甚至做彼此间的竞赛。

这些训练器械，早就在国内普及了，但应用在游泳队的力量训练中还是很少，这些经验真的需要普及到更多的游泳同行这里。

很多游泳俱乐部的训练，还是局限在水上训练的数量和强度配比上，再加一点专项技术训练的，已经是非常难得了。

对于专项力量训练器械的科学投入，将是未来高级别游泳俱乐部之间的一道分水岭。

下蹲训练器和功能训练器，以及相关的核心训练器械，都是游泳队正常训练的标配，这些器械的保养维护需要长期做的。

上海地区的游泳馆环境特殊，春季和冬季的湿气特别重，这些金属类器械，很容易落灰生锈，你们这里的器械状态整洁明亮，看来管理上很到位的。

是的，我们有24小时的驻场工作人员，每天会负责器械的检查保养。

同时，我们管理层自己，每天也进行巡视检查和登记工作。

这些工作，都是俱乐部的常规管理要求，从上至下已经形成工作习惯。

这个垫上功能训练区，是游泳队做核心和拉伸训练的，也适用于一些需要保护的动作练习。你们对安全训练意识确实做到了重视。

这也是总结多年的游泳队训练经验得出的，很多训练很好的选手，因为一个不小心出现运动损伤，导致影响比赛的情况不在少数。

所以，我们的要求，大型运动队训练期间，不在正常力量训练环节的选手，要远离力量训练区，放松拉伸都在这个区域进行，这样可以做到相互间的不影响。

陆上训练区就到这里吧！我们到会议室做个业务交流！

这是我们未来需要进行的一项工作，为游泳训练营的教练和高端选手，量身打造的游泳训练分析系统。

精准掌握每一位选手的真实训练状态和数据资源，将有助于我们俱乐部教练员的计划制定与实施的科学性。

Super Swim Coach的功能与实用性，将贴合基础游泳和高端竞技游泳多个领域的训练需求。

作为项目合作伙伴，在未来的服务框架里，我们将根据各位教练的训练需求，上线更多的专属训练计划和训练指导方法。

同时，上海启能青少年体育俱乐部的多家训练场馆，也将得到Super Swim Coach的高级别教练成员的帮助指导。

今天来得很巧，刚好我们的小龄班的训练开始了，一起去游泳看看场地的情况吧！

这是我们今年10月前后新招的小朋友，他们学习的很快，2个多月的时间，已经可以正常的进行基础游泳训练了。

训练环境好是一方面，关键你们教练的执教态度很认真。基础训练领域最不可或缺的就是这种工作状态。

其实，我们的教练都是一步一步成长起来的，在基础培训的这个领域，那些著名的游泳教练对我们来说，是可望而不可求的。

一直以来，我们的定位，是先做好眼前的工作，再考虑发展的高度，选拔出优秀的游泳苗子，是我们关键的职能所在。

向上级游泳队输送优秀且有潜质的选手，才是我们这个层级游泳俱乐部的工作重点。

这是我听到的一个谦虚且充满智慧的回复！

 我可以测试一下APP与大屏幕的对接状态吗？

没问题，马上安排！

成像质量和显示速度没问题！

未来的游泳训练营，真心期待Super Swim Coach会成为我们训练营中的教学体系的一部分。

游泳池的照明系统很给力，一点都不晃眼，真是仰泳选手的福音啊！

这套照明系统，采用的是无影灯风格，光线扩散率很高，不会直接刺激我们的眼睛，有利于低龄处于眼部发育期孩子们的训练。

在正常的游泳池水质标准外，有没有其它的硬性要求？王教练提出了一个不同寻常的问题。

我们的游泳池是50米的，我们领导的要求是：在水下这边要看到对面，清晰透明要经过运动员的眼睛做验证。

这个硬性的管理标准，真是为游泳运动员考虑的。

现阶段，我们将游泳池一分为三，保留4条50米泳道，还有1个标准25米的训练池和1个20米左右的培训浅池。

在游泳训练中，我们的泳池可兼容3个不同级别的训练体系，在上海地区的游泳训练馆中，可以说是综合功能性上占优的。

非常感谢各位教练给予我工作上的信任和支持。

今天的启能之行，真真正正让我领略了，中国游泳人的专业化管理水平，能够成为各位朋友的合作伙伴，是今天最快乐的一件事。

这将是一个值得记忆的日子，上海启能青少年体育俱乐部与williamswim.com的首次合作。

期待不久的将来，如俱乐部负责人说的：希望有一天，我们俱乐部培养的运动员能站上国内甚至世界的最高领奖台。