2023年12月31日下午，北京SOYO国际游泳俱乐部，首次启动Super Swim Coach游泳训练App首场测试活动。

由SOYO冠军组泳队提供的一套自由泳基础训练计划，作为本次训练课的执行内容。

计划总量：4000米

设定时间：1:37:40

内容包括：多组次的短距离划手、打腿、配合训练。

为配合本次测试活动，SOYO国际游泳俱乐部，在测试全程对学员家长开放，学员家长可以自由使用Super Swim Coach的游泳训练App。

测试期间，SOYO的部分学员家长与游泳训练App的王教练做了全方位的交流，对一些家长感兴趣的训练数据，王教练进行的详细的介绍和讲解。

从运动训练的数据层面，对参加今天测试的小朋友们做了训练状态的评述。

以往，站在游泳池边的家长朋友，只能直观看到孩子们的游泳技术和名次对比，无法真正掌握孩子的运动能力和训练状态。

今天，面对详实的运动训练综合数据，逐步获知游泳训练的深层次架构。

在了解运动训练数据的重要意义后，家长朋友也亲自上场，对游泳训练App进行了使用。

简洁明了的操作环境，对于关心孩子运动成绩的家长而言，无疑是一份难得的体验机会。

简单、高效的使用体验，将家长与小选手之间的距离拉近，每一次的记录过程，让游泳池边的家长朋友，深刻体会到泳池中的努力付出！

作为SOYO国际游泳俱乐部的总教练，王柏林指导的执教实力，在北京游泳训练领域有着超高人气的知名度。

由她组织的北京大都会国际游泳邀请赛事，早已成为北京地区的品牌赛事之一。

本次Super Swim Coach游泳训练App的测试，得到王柏林指导和SOYO国际游泳俱乐部的大力支持。

今天俱乐部派出冠军组的全部优秀选手，针对于各类测试环节，给予全方位数据采集的配合训练。

SOYO游泳队冠军组的另一位优秀教练，郭慧教练。

在2023年，郭慧教练多次带队参加国内和国际邀请赛，培养出多位优秀的小选手，先后获得混合泳、自由泳、仰泳等项目的冠军。

作为SOYO国际游泳俱乐部的高阶教练，郭教练对队伍的要求非常严格，包括她的儿子也随同队伍一起，参加了今天的测试活动。

今天的测试工作，重点围绕快速划手、打腿和短间歇的组合式训练。

要求小队员们在测试的过程中，习惯主动观察成绩数据，习惯发令提示音。

经过几轮的训练提示，小队员们轻松掌握了游泳训练App的执行流程。习惯了在每次触壁后的主动观看实时成绩数据和采集心率的手法。

在训练课的后半程，在自由泳的短间歇包干训练中，对孩子们的速度要求进一步提高，心率曲线的变化显示，让身处泳池边的王总教练，可以轻松获得小朋友的专项负荷状态。

根据每一次心率采集的结果分析，王总教练会及时对训练计划做出优化调整，这堂课的训练效果明显得以提升。

在以往的游泳训练计划制定中，对于一些专属训练术语的书写标准，往往以主管教练的个人习惯为标准。

从而导致，在借鉴优秀教练的训练计划时，无法看懂具体的实施内容，在理解训练方法上有较高的难度。

Super Swim Coach游泳训练App的录入标准，可以帮助更多有需要的游泳教练同行，轻松理解相关游泳训练的执行术语。

一次完美的训练体验，让现场的很多家长朋友惊叹于综合数据的全面详实。

通过课后的小朋友们训练负荷的曲线图，可以清晰了解训练的整体流程走向，对于训练单元的负荷强度与完成情况，我们第一时间做到了，数据采集分析的快速高效。

这是一位今天训练表现突出的小朋友，她的优势项目是蛙泳，相较几个月之前的运动水平，她已经进入到快速提升阶段。

今天的训练内容虽然与之前的相近，但在训练的间歇时间上，做出严谨的要求同时，她明显感到训练节奏和流程的紧凑。对时间把控的概念，悄然渗入到她的训练之中。

SOYO国际游泳俱乐部的授课形式，有着开明、开放、开心的属性，当小选手即将完成训练课的时候。

几位满载爱心的家长朋友，已经采购的补充体力的饮品和小食，及时有效的帮助小选手们做好快速恢复体力的工作。

这绝对是一支团结的队伍，每一位游泳池边的家长朋友，都在以独特的方式，来为队伍加油打气。

在SOYO国际游泳俱乐部的强力支持下，Super Swim Coach游泳训练App，北京站首测圆满成功。

更多的训练细节，我们将在后期的资料整理后，逐步做分享。

感谢北京SOYO国际游泳俱乐部全体教练员和运动员，感谢游泳队的全体家长朋友，感谢每一位为游泳训练App上线做出努力的朋友们。

衷心祝愿北京SOYO国际游泳俱乐部，2024继往开来、再创辉煌！