URSOT游泳训练APP，除了为游泳训练带来的便捷和高效！它的目标远不止如此！

一、为你的孩子选择合适教练，会成为可能吗？

二、让优秀的游泳苗子，被高水平的教练发现关注，会成为可能吗？

三、缺少优秀教练的游泳队，想找到优秀的教练，会成为可能吗？

四、想了解真实的运动训练等级水平，会成为可能吗？

五、千里之外的优秀教练，可以为你的训练提供帮助，会成为可能吗？

六、游泳教练之间的互助提升，会成为可能吗？

七、游泳训练场馆和训练资源的优化，会成为可能吗？

八、游泳训练设备与装备的市场开发，会成为可能吗？

这是初学蝶泳的一位队员，在一次基础训练课后的综合数据，一张数据图，涵盖了学员家长们，所有想了解到的训练信息。

我用最短的时间，让学员家长了解到：我们做了什么、怎么做的、做得怎么样。在数据图的展示交流后，很多家长朋友甚至不需要教练讲解，也可以看明白我们的训练思路，我相信高效的交流，也是家长朋友们想要的。

我是上海市美再晨游泳队的闫伦安教练。

在第一次登录URSOT游泳训练APP应用后，一份份优秀的训练计划展示让我充满了震撼：从儿童基础教学到青少年训练计划甚至出现了奥运冠军、世界纪录创造者执行过的训练计划。这些优秀的训练计划，为我打开了全新的训练思路，对我而言，这些教科书般的存在，使我近期的训练工作受益匪浅。

在我担任 URSOT创始人王春光教练助理工作期间，曾有过 一次深刻的交流：

王指导，我发现你带训的时候，很少针对性去训练过一些内容，比如呼吸节奏和细节性的技术动作，甚至有的细节要求，你都没有提到过，但为什么队员都掌握了呢？我问道。

很多需要修改的技术问题，仅靠喋喋不休地讲解，是很难达到预期的效果的。建立好的技术应用习惯，而是通过灵活的训练方法引导队员做出来的，远胜前者。王春光教练说。

比如，我们计划安排一个1500米配合游，有的教练会作为普通的有氧耐力训练，只是要求选手在规定的时间内完成。而有的教练会在游程阶段，对分段划水次数、呼吸节奏、水下打腿距离等环节提出要求，有了这些要求，就可以在潜移默化中，培养运动员建立起好的训练习惯和技术状态。王教练说。

当这些基础能力得到改善后，选手的技术能力平台得以提升加固，对于高质量的技术动作的输入和输出状态，增加了持续性的能力基础，技术问题的调整也就是水到渠成的事情了。

可见，同样一份训练计划，在不同的细节要求下，产生的训练效果是天壤之别。我在学习优秀训练计划时，更多的是去理解拓宽训练思路，URSOT游泳训练APP的训练计划制定工作，早已考虑到训练的要求，增加了备注选项。

对于每一位乐于分享训练计划的游泳教练而言。我认为，每一位教练都值得我去尊重，授人以鱼不如授人以渔，特别在竞技游泳训练的懵懂阶段，URSOT实现了游泳训练教学体系的一个飞跃式的进步，的的确确为我下一步的提升注入了巨大推动力。

第一次登陆后系统 后，对我绝对是一个降维打击，不知道该怎么使用URSOT，怎么去制定训练计划，深感这个游泳训练APP的门槛太高了，我用了1天的时间，才把所有的功能搞清楚，丰富多样化的专业游泳训练系统，着实给我这个自以为是的年轻游泳教练上了一堂课，以前的井底之蛙，终于有机会看到头顶的一片蓝天有多大了。

其实URSOT游泳训练APP，在教学帮助上，早已准备了“保姆级”使用介绍，每一个功能都做了详细的说明，只是我过于着急想直面主题，忽略了很多的学习细节。

现在，我每天工作的一部分，就是在URSOT训练计划库中，调用学习每一份游泳训练计划，不同种类、不同风格的教学思路，让我在实际训练工作中，将训练方法进行优化，它就像一个随身训练助手，为我提供训练工作的技术支撑。

如何看待这位年轻且勤奋的游泳教练？王春光教练的点评！

闫指导是我所认识的教练同行中，属于学习天赋惊人的那一类人群。他如同一块海绵，我能够清楚感受到，对训练知识的吸取速度与他的勤奋完美契合。与他结识快两年时间，见证了他的飞速成长，很多的运动训练理念，都是通过扎扎实实地训练实践得来的，这远比纸上谈兵的好得多。中国游泳需要这样优秀的年轻教练，越多越好！

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